greenTEG代理,CORE 2溫度傳感器,CORE 2熱敏傳感器,實時監測熱應激,通過安全、有效的熱適應訓練提高血紅蛋白含量和最大攝氧量（VO2 max），或在比賽當天監測自身數據，以便合理降溫和調整配速。

傳感器 CORE 2

CORE 2 可實時監測你的熱應激數據，助力更佳運動表現。
通過安全、有效的熱適應訓練提高血紅蛋白含量和最大攝氧量（VO2 max），或在比賽當天監測自身數據，以便合理降溫和調整配速。

技術參數

• 尺寸：41.9 x 29.4 x 7.1mm（不含夾子）｜45.1 x 32.6 x 9.6mm（含夾子）

• 重量：8.6g（不含夾子）｜11.4g（含夾子）

• 電池續航：6 天（正常使用），待機模式下最長 30 天

• 供電方式：USB-C 磁吸充電線（含）

• 連接方式：低功耗藍牙（BLE）、ANT+（2.4 GHz）

• 防水等級：IPX7（可水下 1.5 米）

• 精準度：研究驗證，平均偏差范圍為 -0.01°C 至 +0.23°C

包裝內容

• CORE 2 熱應激傳感器

• CORE 2 心率帶固定夾

• USB-C 磁吸充電線

• 產品信息指南

• 完全可回收的包裝材料

熱應激指數（HSI）

熱應激描述了身體為降溫所進行的生理活動。身體越努力地降溫，熱應激就越大，對運動表現的影響也越大。CORE 利用核心體溫與皮膚溫度的算法組合，實時計算出熱應激指數（HSI）。

熱應激分區（Heat Zones）

你的熱應激指數將劃分為 4 個熱區。其中，第 3 區（熱訓練區）是會引發生理適應、提升運動表現的關鍵區域。每個區域內的時間將在 CORE 應用中自動記錄。

熱訓練負荷（Heat Training Load）

熱訓練負荷是衡量每日進入熱訓練區（第 3 區）的時間長短的指標，范圍為 0–10。最佳熱訓練建議每周進行 2–3 次，每次 45–60 分鐘。當連續幾天熱訓練負荷較高時，將提升你的熱適應評分。

熱適應評分（Heat Adaptation Score）

在適當的條件下，人體具有驚人的熱適應能力。CORE 通過基于實證的算法公式，將熱適應程度量化為 0–100% 的得分。通過持續進入熱訓練區以提高熱訓練負荷，可以逐步提升你的熱適應評分。

核心體溫與皮膚溫度

• 核心體溫：指軀干內部器官周圍的溫度。運動時核心體溫會升高，過高將嚴重影響表現。

• 皮膚溫度：受環境影響大，可輔助調節核心體溫，但兩者之間的關聯性并不強。
  CORE 利用這兩項數據來共同計算熱應激指數。

如何使用這些數據？

高溫訓練（Train Hot）

通過 CORE 的數據支持，你可以安全地進行熱適應訓練。多項實驗室研究證明，熱訓練可提升血紅蛋白、VO2max、乳酸閾值、輸出功率和血漿容量。

清涼競賽（Race Cool）

熱適應有助于你在比賽中更長時間地保持低體溫，從而提升表現。通過 CORE 實時監測熱應激，你可以科學降溫、合理配速，發揮最佳狀態。

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